Zwei nach Belastbarkeit gegliederte Gruppen. In diesen Stunden wird mit Ausdauer-, Koordinations-, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen das körperliche und mentale Wohlbefinden gesteigert. Dabei kommt der Spaß nie zu kurz. 

Koronarsport für Anfänger & Für Fortgeschrittene

Zwei nach Belastbarkeit gegliederte Gruppen. In diesen Stunden wird mit Ausdauer-, Koordinations-, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen das körperliche und mentale Wohlbefinden gesteigert. Dabei kommt der Spaß nie zu kurz.

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