Fitness Rezepte

M77392-Schnelle-Hahnchen-Spinat-Wraps77213-Q75-750 Den November starten wir mit einem Wrap, der alle Sportlerherzen höher schlagen lässt!

Wer es gut würzig mag findet in diesem Rezept ein wahres Highlight. Schnell zubereitet und gute Kohlenhydrate.

Man kann den Ziegenkäse auch mit Feta oder ähnlichem ersetzen.

Länger war es ruhig bei unseren Rezepten. Jetzt geht es zum Glück für unsere Linien weiter. Ab jetzt wird jeden Monat ein neues Rezept für euer leibliches und seelisches Wohl sorgen. Den Autakt macht ein Auflauf. Mit Thunfisch, Parpika, Zucchini und Hüttenkäse sind die täglichen Speicher gefüllt. Bei den "bunten" Zutaten ist improvisieren auch erlaubt.

Wer liebt sie nicht. Burger und Wraps gibt es in allen möglichen und unmöglichen Variationen. Wir liefern euch zwei neue & gesunde Kreationen.

Wassermelone und Feta? Oh ja!

Wassermelone und Schafskäse passen so gut zusammen wie Bonnie und Clyde oder Ernie und Bert. Glaub ihr nicht? Dann solltet ihr diesen Melonensalat mit Feta testen - Die Kombination schmeckt erfrischend gut und enthält zudem nur wenig Kalorien.

 

 

 

Fitness News

13.01.2022: Anmeldung Zoom-Livestunden

HIER gelangt Ihr zur Anmeldung zu den Zoom-Livestunden. 

Eine Anleitung zur Anmeldung für unsere Zoom Livestunden und über die Funktionen der Streampingplattform Zoom findet ihr HIER!

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