Aktuelle News

03.06.2020: Informationen zur Wiederaufnahme des Sportbetriebs in Sportstätten

Im Folgenden informieren wir Euch über die Wiederaufnahme des Sportbetriebs bezogen auf den Indoorsport. 

Außerdem bitten wir Euch dahingehend unsere neuen Sportparkregeln zu beachten. Diese findet Ihr hier.

31.05.2020: Gesunde Rezeptideen -Ausgabe #18 Avocado-Granatapfel Salat-

Für alle die noch auf der Suche nach einem frischen Sommersalat sind haben wir die optimale Lösung. Ein Avocado-Granatapfel Salat. In einer halben Stunden zubereitet und bereit zum genießen.

Hier geht's zum Rezept des Tages. Alle weiteren gesunden Rezeptideen findet Ihr im Archiv.

30.05.2020: FITnesstrainingspläne -Ausgabe #19-

In unserer heutigen Ausgabe der FITnesstrainingspläne zeigen wir Euch Übungen für den Po. Selbstverständlich könnt Ihr diese Übungen wieder ganz einfach im Wohnzimmer, Schlafzimmer oder auch im Garten machen.

Hier geht's zum FITnesstrainingsplan. Alle weitere FITnesspläne findet Ihr im Archiv.

29.05.2020: Gesunde Rezeptideen -Ausgabe #17 Acai-Müsli-Bowl-

Für den perfekten Start in den Tag haben wir das perfekte Frühstück für Euch. Eine Acai-Müsli-Bowl! Die ist nämlich nicht nur in 10 MInuten sehr schnell angerichtet, sondern auch sehr gesund.

Hier geht's zum Rezept des Tages. Alle weiteren gesunden Rezeptideen findet Ihr im Archiv.

28.05.2020: KIDS Dahoam -Ausgabe #26-

Ausgabe 26 der KIDS Dahoam Ausgabe beschäftigt sich mit einem Hahnenkampf. 

Hier geht's zur aktuellen Ausgabe. Alle weiteren Ausgaben findet Ihr im Archiv.

28.05.2020: FITnesstrainingsplan -Ausgabe #18-

In unserer heutigen Ausgabe der FITnesstrainingspläne zeigen wir Euch Übungen für den Rücken, die Ihr wieder ganz einfach im Wohnzimmer, Schlafzimmer oder auch im GArten machen könnt. 

Hier geht's zum FITnesstrainingsplan. Alle weitere FITnesspläne findet Ihr im Archiv.

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